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男喝牛奶精力好女饮豆浆葆青春

2000-01-06 来源:文摘报  我有话说

荷宝

 据国外医学专家对三千多名男子进行长达22年的研究表明,常饮牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血压、骨质疏松症,且患栓塞、中风的可能性远低于不饮牛奶者。

中老年妇女每日喝500毫升豆浆,能调节内分泌系统,降低乳腺癌、子宫癌的发病率,减轻、缩短更年期综合症的不适时间,并有降低血脂、改善心理状态和抗衰老等作用。青年女性常喝豆浆,能减少面部青春痘和暗疮,皮肤白皙润泽,容光焕发。(《百姓信报》1.1荷宝文)

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